Plonger dans le beau pour se ressourcer et se régénérer : c’est l’expérience Mindful Art que propose la thérapeute Marjan Abadie.
On fait silence. On respire profondément avec calme. Guidés par ses mots, on contemple des visages de Botticelli, Léonard de Vinci, Rembrandt ou Renoir, l’atmosphère qui se dégage de la scène, les étoffes. Immergé dans la beauté de l’œuvre avec laquelle on entre en communion et dans un pur présent, on reprend son souffle, au point que les désastres de la vie apparaissent soudain presque dérisoires…
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Méditer avec l’art
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Abonnez-vous dès 1 €Cet article a été publié dans L'ŒIL n°761 du 1 janvier 2023, avec le titre suivant : Méditer avec l’art